MFProgram · Lugano

Personal Trainer a Lugano per sedute individuali o in coppia.

Cerchi un personal trainer a Lugano? MFProgram propone sedute individuali o in coppia, guidate dal vivo in Via Ferruccio Pelli 2. Il percorso parte da una valutazione iniziale e viene adattato nel tempo in base al tuo livello, alla tecnica, al recupero e ai progressi.

Seguiamo donne e uomini di ogni età e livello, anche in lingua inglese. Il costo varia in base alla formula scelta, tra seduta singola, in coppia o abbonamento, e viene definito insieme durante la consulenza iniziale.

Prenota una consulenza Apri la sede in Maps

Come si lavora

Una seduta guidata, non una scheda lasciata a metà.

Nella sede di Lugano il lavoro è organizzato per rendere ogni seduta chiara e misurabile: valutazione iniziale, esercizi eseguiti con controllo e una progressione sostenibile. Non ricevi una scheda standard da seguire da solo: la sessione viene guidata e corretta mentre ti alleni.

Metodo MFProgram

Progressione basata su ciò che accade davvero.

L’attenzione è sulla qualità del movimento, sulla gestione dei carichi e sulla continuità. È un percorso adatto sia a chi deve costruire basi solide sia a chi si allena già e vuole rendere il lavoro più preciso.

La sede

Organizza la tua seduta a Lugano.

Le sedute si svolgono in palestra, su appuntamento, con il trainer accanto a te dal riscaldamento all’ultimo esercizio.

Indirizzo

Via Ferruccio Pelli 2, 6900 Lugano

Giorni e orari

Lunedì–venerdì 9:00–21:00
Sabato 9:00–13:00

Attrezzatura

Quella della sala, scelta in base al tuo programma.

Indicazioni stradali Chiedi disponibilità a Lugano

MFProgram è un fornitore certificato QualiCert, secondo lo standard CourseActive per il Fitness Posturale. Per le offerte comprese nella certificazione è possibile richiedere un contributo alla propria cassa malati, in base alla copertura assicurativa.

Domande frequenti

Prima di iniziare a Lugano.

Come si svolge una seduta con il personal trainer a Lugano?

La seduta viene guidata dal vivo, con esercizi eseguiti sotto controllo e adattati al livello della persona. Sono disponibili percorsi individuali oppure in coppia.